精品课5条铁律 · 精致版

这份素材是什么

部级精品课遴选的成品结构：按录制与提交要求做的页面顺序，含讲解节奏与素材标注位。

共 6 个章节，从「铁律 01 / 05 · 开场」起，到「录课前 · 自查清单」收。

素材目录

01	铁律 01 / 05 · 开场 例：同样的题，为什么有人 1 分钟有人 10 分钟？
02	铁律 02 / 05 · 内容 普通老师想把 40 分钟内容塞进 15 分钟，每个点都蜻蜓点水。
03	铁律 03 / 05 · 互动 评委要的不是真有人回答，是你的课从设计上就以学生为中心。
04	铁律 04 / 05 · 课件 一页塞 200 字照着念的，海选都过不了；花哨模板直接扣分。
05	铁律 05 / 05 · 收尾 2026 新规：AI 类、科技类必须布置实践作业，
06	录课前 · 自查清单 少而深，赢过多而全。这五条不是风格，是评分表里的分。

适合用在哪

基础教育精品课遴选等精品课场景都能用；不限学科，通用结构。学段不限，按自己所在学段调整难度即可。

怎么改成你自己的课

1. 先对录制要求：页数、时长、讲解密度按当年遴选文件调，结构别自己加。
2. 素材标注要留位：「铁律 01 / 05 ·」这类页面按规范标出处，别到提交前才补。
3. 讲解节奏放慢：一页一个意思，别把两页内容挤在一页讲。